sabine_edited_edited_edited.jpg

Sabine van Rooij

Ik geef les in Critical Alignment Yoga. Dit is een moderne vorm van yoga, gebaseerd op hatha yoga tradities, bewegingswetenschappen en psychologie. In mijn lessen ga je op zoek naar spanning in je lichaam om vandaaruit te kunnen ontspannen. Bewust bewegen helpt je daarbij. Zo wordt je soepeler en vrijer in je beweging en wordt spanning vervangen door kracht en rust. 

De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden: de oefeningen worden aangepast aan jouw mogelijkheden.