Marjolein de Kwaasteniet

De yogalessen die ik geef bestaan uit een mix van overwegend klassieke hatha yoga van dynamische staande, zittende en liggende houdingen en een vleugje yin-yoga. Bij yin-yoga worden houdingen langer aangehouden. Het doel van de les is dat je met een soepeler lijf en een ontspannen hoofd de les verlaat.